Poker cara fantastis menjaga pikiran tajam seiring bertambahnya usia – Lisinopril365

Poker adalah cara yang bagus untuk menjaga pikiran Anda tetap tajam seiring bertambahnya usia

Poker adalah cara yang bagus untuk menjaga pikiran Anda tetap tajam seiring bertambahnya usia – Beberapa bulan yang lalu GamingToday menerbitkan buku khusus dan unik yang saya tulis, berjudul “Kecerdasan setelah pengobatan Alzheimer.” ” Kecelakaan, Waktu Los Angeles hanya memiliki sisipan 12 halaman berjudul “Sehat.” Judulnya adalah “Dukung otak Anda dengan bantuan penelitian.” Sol G., seorang teman yang saya kenal dari Pusat Senior Freda Mohr, memberi saya sepotong.

Lebih dari 5,4 juta orang di AS didiagnosis dengan penyakit Alzheimer. Satu dari orang berusia 65 tahun terinfeksi. Terlepas dari investasi multi-juta dolar selama dekade terakhir oleh industri farmasi, tidak ada obat untuk penyakit neurodegeneratif yang berhasil menurunkan harapan hidup hingga 3-9 tahun setelah diagnosis. Ini adalah salah satu penyakit yang paling mahal, mempengaruhi jutaan keluarga. Selain obat baru, Institut Penelitian Alzheimer juga mencari suplemen makanan, suplemen makanan, dan perangkat medis.

LA Times memberikan banyak informasi yang menarik bagi banyak atlet, termasuk “What We Remember;” apa itu “ketidaksadaran” (dengan bertambahnya usia); Berbagai penyebab Alzheimer dan demensia lainnya, tips untuk pengasuh, dan wawancara dengan rata-rata pria yang didiagnosis menderita Alzheimer pada usia 55, dan sekarang mari kita perkirakan kematian dini.

Menurut saya, yang paling menarik dan bermanfaat adalah dua halaman khusus tentang “Tips Kesehatan Mental” yang harus kita semua gunakan. Informasi ini mencakup aktivitas fisik; makan “makanan sehat;” jangan merokok; banyak tidur; mengambil tindakan pencegahan terhadap diabetes; hindari stres dan kecemasan sebaik mungkin – hindari kekhawatiran dan berbahagialah; terlibat dalam hubungan – jangan menjadi penyendiri; dan akhirnya (poin terpenting menurut saya): tantang pikiran Anda – jadilah fana, berlatih; “Jaga otakmu di ujung jarimu!”